国内很多人对字母圈或BDSM的了解仅限于 不伦关系 或 猎奇,这是极不合格的。 本质上字母圈可以说是一个关于人性探索的社会实验,其核心严肃而深刻。
字母圈可以理解为一个关于 性隐藏的爱 的交流社群,人们隐秘地交流着关于 BDSM safeword 等话题。这种交流,看上去有些反常,但却淋漓尽致地满足了参与者们对于「爱」与「爱被」的某种精神需求。
什么是正确的 BDSM?
对于完全不懂 字母圈 的人,BDSM可能听起来像 一群疯子在进行危险实践, 我们有点רז דופק 但不是,这是基于同意和信任的个人选择,就像极客、同好一样。
它是一个关于 同意、信任和沟通 的文化,而不是 控制和权力滥用,所有行为 必须获得明确同意,且需遵守SSC原则,强调人权和安全。
新人入圈,如果不了解最基本的术语,很容易受到误导。
要真正开始探索这个领域,你需要知道什么是BDSM,DS、D/s、PE、SP是什么意思?
基础知识: BDSM术语 完全解释指南
BDSM是什么? BD: 绳缚。 字母圈的BD是英文Bondage的缩写,指的是DOM通过绳索、镣铐等工具限制SUB的行动。这种活动强调双方在安全、理智和知情同意的原则下进行,确保身体与心理无不可逆伤害。
作为BDSM的子集
S/M:施虐与受虐是BDSM的一部分,字母圈中的SM通常指的是严格按照SSC原则进行的,与大圈或小圈有所区别。
D/S:支配与臣服,也就是我们常说的Dom/_SUB,是一种基于自愿的支配—臣服关系模式,其中一方(施虐者)寻求掌控,另一方(臣服者 )寻求服从和支持。
BDSM 缩写是什么意思?
B: 代表BDSM中的绑缚(bondage)
D: Dedication(奉献)或 Discipline(纪律),但更多指Dom支配
S 的正式完整说法,是 施虐癖(Sadism),是很多人跳进去的第一个角色
其次是 M:是受虐癖Masochism的缩写,很喜欢或者愿意被支配
大圈和小圈 的关系:大圈是字母圈,包含了B/D、D/S、SM、PE等多个模式,大圈中的
小圈是BDSM的一种,有小众趋势。
key BDSM术语 完整讲解
PE:权力交换 (Power Exchange)基础语法, 指在BDSM框架下,双方自愿、清醒、有边界地协商让渡部分或全部决策控制权,核心是 安全与理智、 知情同意 ,而非金钱权或职位权。

实践时,PE双方共同制定规则,并明确安全词,双方保留随时终止的权利,这种权力暂时交 予他方是一种信任,而不是控制。
SSC原则:安全、理智、知情同意()
它不仅是 BDSM的核心价值观,也是每个人参与活动应该坚守的原则。SSC要求参与者在活动前明确设定边界,建立安全词,并确保活动全过程理智、不去跨越他人的界限。
BDSM语境中的常见角色缩写及职责
D role: 在权力交换关系中扮演掌控者角色,负责制定规则,保护对方安全,尊重对方边界。可以是 Dom、Alfa、Alpha 等身份象征。
S 角色:施虐者,有时也称为"Dr",在上述关系中服从于主导方,展现顺从或服从行为。
Sub: 服从者、臣服者,在支配—服从模式中承担责任的角色,主动同意被对方支配,愿意让渡部分决策权,并注重情感关怀与aftercare过程。
Zhu: 中文中有时使用 "主人"或"太太"等称呼,指在一女宠关系模式中获得权力的人。
Meng: 受虐者,享受被支配、被侵犯的感觉,这一角色有时不写明确的label,以维系其神秘神性。
如何安全开始你的BDSM之旅?
想要探索BDSM世界,你需要知道 安全词是什么,SSC原则怎么在实践中应用。
初入圈的新人最好先阅读SSC指南,在与他人互动时初次使用安全词非常重要。
新人表达意愿时,要明确表达对某一角色(如DS关系)的兴趣,可以问: 你想在本情感觉知同意(READ)的前提下探讨D/S关系吗? I think I'm good to start exploring the Dom sub relationship with you based on our SSC。
不要小看任何一个字母圈资深玩家,但也不要被他们轻易欺骗。 因为真正的BDSM专家很少主导不专业的新人,这可能会导致双方受伤。
缘 会 之道 常在字母圈
